忧郁症的表现多样,其中情绪方面,患者可能会持续两周以上处于显著的情绪低落状态,对原本感兴趣的事情失去兴趣,乐趣感明显降低。
情绪方面的表现
持续情绪低落: 患者常常长时间处于闷闷不乐的状态,这种低落情绪并非短暂的心情不佳,而是会持续较长时间,比如两周及以上。乐趣丧失: 对以往喜欢做的事情,像看电影、和朋友聚会等,都提不起劲,感受不到其中的快乐。
认知方面的表现
注意力难以集中: 在工作或学习时,很难长时间专注,容易分心,比如阅读文章时,读着读着就走神了。自我评价降低: 总是过度贬低自己,觉得自己一无是处,比如觉得自己什么事情都做不好。
躯体方面的表现
睡眠障碍: 可能出现入睡困难,或者睡眠浅、易醒,也有部分人会嗜睡。比如有的患者晚上翻来覆去很久都睡不着,早上很早就醒来,之后就再也无法入睡。疲劳感明显: 即使没有进行重体力活动,也会感觉浑身疲惫,没有力气,比如走一小段路就觉得累得不行。
行为方面的表现
活动减少: 变得不爱动弹,原本经常参与的社交活动也会减少,整天可能就待在一个地方。语速变慢: 和人交流时,说话的速度比平时明显变慢,表达也变得简短。
