一侧鼻孔不通气可能由以下原因引起：
1.鼻中隔偏曲：鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔局部有突起，可导致鼻腔狭窄，影响通气。鼻中隔偏曲多由外伤、发育异常等原因引起。
2.鼻甲肥大：鼻甲黏膜长期受到炎症刺激，可导致鼻甲黏膜水肿、肥厚，引起鼻塞。常见于慢性鼻炎、过敏性鼻炎等疾病。
3.鼻息肉：鼻腔内赘生物，常发生于中鼻道、鼻窦黏膜。小的鼻息肉可能没有明显症状，大的鼻息肉可引起鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。
4.鼻腔肿瘤：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的良恶性肿瘤，可阻塞鼻腔，导致鼻塞。常见的鼻腔肿瘤有鼻腔乳头状瘤、鼻腔鼻窦癌等。
5.腺样体肥大：腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，肥大的腺样体可堵塞后鼻孔，引起鼻塞。腺样体肥大常见于儿童，常伴有睡眠打鼾、张口呼吸等症状。
6.其他：鼻部外伤、鼻腔异物、鼻中隔血肿、萎缩性鼻炎等也可导致一侧鼻孔不通气。
如果出现一侧鼻孔不通气的症状，可尝试以下方法缓解：
1.按摩鼻部：用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，可促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
2.热敷鼻部：用热毛巾或热水袋热敷鼻部，可减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞。
3.清洁鼻腔：使用鼻腔冲洗器或生理盐水滴鼻，清洁鼻腔，缓解鼻塞。
4.侧卧睡觉：侧卧睡觉时，下侧鼻腔可能会通畅一些。
5.适当运动：适当运动可促进血液循环，缓解鼻塞。
如果鼻塞症状持续不缓解或伴有其他症状，如流涕、头痛、嗅觉减退等，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。