关键点：便秘排不干净可从饮食调理和药物治疗着手。饮食调理要合理多样化、粗细搭配，避免辛辣刺激食物等，多摄入膳食纤维高食物等；药物治疗可在医生指导下用开塞露，配合益生菌，严重时需做系列检查以明确病因对症治疗。
一、饮食调理
1.饮食应尽量做到合理多样化且粗细搭配，同时要避免辛辣刺激的食物，戒除烟酒、咖啡等。
2.多吃一些膳食纤维比较高的食物，如含纤维素多的蔬菜、水果、粗粮等，因为纤维素可以刺激胃肠道蠕动，从而起到缓解便秘的作用。
3.可以摄入含油脂比较多的食物，比如植物油，直接喝芝麻油也可行，像香油、麻油、植物油等，包括油腻一点的食物以及黑芝麻等，这些都能润肠通便，缓解便秘。
4.有便秘的患者还可多喝蜂蜜水，蜂蜜具有润肠通便的作用，常喝能改善便秘症状。
二、药物治疗
1.若饮食调理效果不佳，可在医生指导下使用开塞露缓解症状。开塞露是一种甘油制剂，主要是利用甘油三酯或者甘露醇的浓度，能刺激肠壁反射性引起排便反射，从而起到软化大便、促进大便排出等作用。
2.同时，适当吃些调节肠道益生菌的药物，如双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片、复方嗜酸乳杆菌片等，可以起到调节肠胃的作用，从而预防便秘发生。
三、严重情况
如果患者便秘比较严重，需要做直肠指检、胃肠道X线造影、粪便隐血试验、排便造影等。通过这些检查，医生可以明确引起便秘的原因，了解便秘的严重程度，并根据病因对症治疗。
总结：对于便秘排不干净的情况，可先通过饮食进行调理，饮食要合理且多吃有助于缓解便秘的食物，若效果不好可采用药物治疗，严重时要配合相关检查来明确病因以便更好地治疗。