孕妇早期可以吃番茄，这主要是因为番茄具有多方面特点和益处。一是番茄含有大量维生素C、膳食纤维等微量元素，既是水果又是蔬菜，营养价值高且含糖量低，孕妇早期适量食用能补充营养且不会引起血糖波动。二是孕妇妊娠早期常有早孕反应，如食欲减退、恶心、呕吐等，番茄中的酸性物质如有机酸有助于减轻早孕反应并增加食欲，中医也认为适量食用番茄有生津止渴、促消化的作用对孕妇有益。
但要注意以下方面：番茄性寒凉，脾胃虚寒的孕妇早期应少量食用，以免出现胃肠道不适，如腹痛、腹泻等影响机体健康和胎儿；吃番茄时不能吃未成熟和变质的，防止中毒出现头晕、恶心等症状。
此外，孕妇怀孕早期还应注重营养搭配，保证均衡饮食。一、多食用含碳水化合物或蛋白质的食物，像牛奶、鸡蛋、牛肉等，有利于胎儿生长。二、多吃新鲜蔬菜、水果，同时避免吃生冷、辛辣刺激、油腻、甜腻食物。
总之，孕妇早期可以吃番茄，但要注意相关事项，同时要全面合理安排饮食。