一生气手发抖可能是情绪激动引发的生理性反应。当人处于生气等强烈情绪状态时，体内会分泌如肾上腺素等激素，这些激素会影响神经系统，导致肌肉出现不自主的颤抖，一般情绪平复后，手抖情况会逐渐缓解。
生理性因素导致的手抖
情绪激动引发： 人在生气、愤怒等强烈情绪下，交感神经兴奋，会促使肾上腺素等激素分泌增加，进而影响神经肌肉的调节，出现手发抖现象。通常情绪稳定后，这种手抖会在较短时间内自行消失，可能几分钟到半小时左右。过度换气影响： 生气时往往呼吸会变得急促，可能导致过度换气，使体内二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒，从而出现手抖、手脚麻木等症状。一般通过平缓呼吸，做深呼吸等方式，能逐渐缓解手抖情况。
病理性因素相关的手抖
甲状腺功能亢进： 本身有甲亢的人，生气等情绪波动可能诱发手抖。甲亢会使甲状腺激素分泌过多，加快机体新陈代谢，影响神经肌肉的兴奋性，导致手抖，还可能伴有心慌、多汗、消瘦等症状。需要通过甲状腺功能检查等明确诊断。神经系统疾病： 像帕金森病早期可能会出现情绪波动时手抖加重的情况。帕金森病是由于脑部多巴胺能神经元变性导致，除了手抖，还可能有动作迟缓、肢体僵硬等表现。另外，特发性震颤也可能在情绪激动时手抖明显，这种震颤一般以手抖为主要表现，可能有家族遗传倾向。
需要注意的情况
持续不缓解要就医： 如果生气后手抖持续不缓解，或者手抖情况频繁出现，同时还伴有其他异常症状，如心慌、消瘦、肢体活动障碍等，就要及时就医，进行相关检查，排除病理性因素。比如持续手抖超过1小时不缓解，就需要引起重视。有基础疾病者需关注： 本身有甲状腺疾病、神经系统疾病等基础疾病的人，更要注意情绪管理，尽量避免过度生气等强烈情绪刺激，防止手抖等症状加重，影响自身健康。