关键点：一喝水就尿多是否肾虚要视具体情况判断。正常情况可能不是肾虚，肾虚时可能是肾阳虚导致，可伴有相关症状，可使用温补肾阳药物治疗，肾虚患者日常要注意饮食等。
一、正常情况：在正常状态下，排尿量与饮水量是呈正比关系的。若本身进食了较多含水分丰富的食物，如西瓜、葡萄等，再加上喝水，就会进一步使体内摄入的水分增多，进而导致排尿次数与排尿量增加，呈现出一喝水就尿多的现象。这种时候表明肾脏的排泄功能良好，属于正常生理状况，并非肾虚，无需特殊处理。
二、肾虚情况：肾虚包含肾阳虚和肾阴虚等，一喝水就尿多这种情况，更多考虑与肾阳虚有关。当体内阳气不足时，对尿液的固摄能力会减弱，从而使尿液很快排出体外，导致一喝水就尿多，尤其夜尿会比较多，通常还会伴有腰膝酸冷、性欲减退、畏寒肢冷、白带清稀量多、小便清长等症状。此时患者可在医生指导下，使用温补肾阳的药物进行治疗，比如桂附地黄丸、右归丸、金匮肾气丸等，能够改善肾虚状况，从而有利于减少一喝水就尿多的症状。
三、肾虚患者日常注意：肾虚患者在日常生活中的饮食要有所注意，不宜食用过咸、过于油腻的食物，以免加重不适症状。建议多食用补肾益气的食物，如枸杞子、羊肉等，同时要避免过度劳累，注意合理休息，这对改善肾虚是有利的。
总结概况提示：文章阐述了一喝水就尿多与肾虚的关系，正常时并非肾虚，肾虚时多为肾阳虚，有相应症状，可用药治疗，且肾虚患者要注意日常饮食和休息等。