身上出现白色斑点的原因主要包括以下几种：
一、白色糠疹：这是导致身上出现白色斑点的原因之一。白色糠疹是一种伴有轻微脱屑的白色圆片状改变的皮肤炎症，且不具有传染性。
1.具体表现：其主要呈现出的是一种轻微脱屑的白色圆片状改变。
二、白癜风：它也可能引发身上出现白斑。白癜风是由于皮肤的黑素细胞被破坏，造成黑色素缺乏从而产生皮肤白斑，属于一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。
1.发病机制：主要是黑素细胞被破坏，导致黑色素缺失。
三、花斑癣：同样是造成身上白色斑点出现的一个因素。花斑癣属于浅部真菌病，主要产生淡白色的皮肤损害，外观常呈现为圆形或卵圆形斑，边缘模糊，且表面往往有许多微细的鳞屑。
1.疾病特点：属于浅部真菌病，有特定的皮损外观。
身上出现白色斑点的注意事项有：
1.保持乐观心态，不可盲目自行购买药物进行治疗，应遵循医生建议使用药物。
2.在日常生活中要做好防晒措施，避免在阳光下暴晒，同时要加强身体锻炼，以促进血液循环。
总之，身上出现白色斑点的原因多样，需要准确辨别并采取恰当的应对措施。