关键点：给宝宝断奶可采取减少喂奶次数、增加辅食量、避免抚触乳头的方式。具体如下：
一、减少喂奶次数：给宝宝断奶的关键一步是逐步减少喂奶次数。断奶是一个循序渐进的过程，要使宝宝慢慢适应母乳量的减少。开始断奶时，可以先从白天减少母乳喂奶次数入手，比如原本白天喂四次，可以先减为三次，让宝宝逐渐习惯，之后再继续减少，然后慢慢过渡到减少夜间喂奶次数，通过这样的逐步递减，最终实现完全断奶。
二、适量增加辅食的量：在给宝宝断奶时，适当增加辅食的量很有必要。宝宝的健康成长需要充足的营养支撑，在断奶期间，由于母乳摄入量减少，可能会导致营养摄入不足，所以要合理地增加辅食量，像牛肉、鱼肉、虾肉等都是不错的选择。这样一方面可以避免宝宝因饥饿而渴望母乳，减少对母乳的依赖；另一方面能防止宝宝因母乳减少而出现营养不良的情况。
三、避免抚触乳头：给宝宝断奶过程中要尽量避免宝宝抚触乳头。这样做一方面能减少产妇乳汁的分泌，让断奶进程更顺利；另一方面也可以降低宝宝对母乳的依赖心理，有助于断奶的成功实施。
总之，给宝宝断奶需要综合运用这些方法，并且要根据宝宝的具体情况进行合理安排和调整，以实现平稳断奶，保障宝宝的健康成长。