干眼症较难完全根治，但可通过多种方式缓解症状，一般可通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗等来管理。比如改善生活习惯方面，长时间使用电子设备的人群更易患干眼症，这类人群每天连续使用电子设备时间建议控制在6小时以内。
改善生活习惯
用眼时间控制： 长时间用眼是导致干眼症的常见原因，像上班族、学生等群体，建议每隔20分钟就眺望远方10 - 20秒，每使用电子设备1 - 2小时，就休息15分钟，让眼睛得到放松。环境调节： 干燥、有风沙的环境会加重干眼症，在空调房或风沙大的环境中，可使用加湿器增加空气湿度，保持室内湿度在40% - 60%为宜；还可以佩戴防沙尘眼镜来保护眼睛。
药物治疗
人工泪液： 是最常用的药物，如玻璃酸钠滴眼液，它能模拟泪液，缓解眼睛干涩、异物感等症状，可根据眼睛干涩程度每天使用3 - 6次不等。还有羧甲基纤维素钠滴眼液，也能有效润滑眼睛，减轻干眼症带来的不适。抗炎药物： 对于炎症较明显的干眼症患者，可能会用到糖皮质激素滴眼液，如氟米龙滴眼液，但这类药物需在医生严格指导下使用，因为长期使用可能会有眼压升高等副作用；还有非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠滴眼液，能减轻眼部炎症反应。
物理治疗
热敷： 用40℃ - 45℃的温热毛巾敷眼，每次10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次，能促进眼部血液循环，缓解眼睛干涩。不过，急性结膜炎患者不宜热敷。睑板腺按摩： 由专业医护人员进行，通过按摩睑板腺，帮助排出睑板腺内堵塞的分泌物，改善睑板腺功能，从而缓解干眼症症状。一般建议每周进行1 - 2次睑板腺按摩。