慢性咽炎看耳鼻喉科。一般来说,慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症,病程较长,症状容易反复发作。
慢性咽炎的常见症状表现
咽部不适感: 患者常感觉咽部有异物感、灼热感、干燥感等,总觉得咽部有东西卡着,咳不出来又咽不下去。比如有的患者会描述“老是觉得喉咙里有个小疙瘩,怎么弄都不舒服”。分泌物增多: 会有黏稠的分泌物附着在咽后壁,所以患者常常会出现刺激性咳嗽,早上起床时还可能会咳出少量黏痰,有时甚至会带血丝。
慢性咽炎的常见诱因
不良用声习惯: 长期过度用声的人,比如教师、歌手等,咽部黏膜容易受损,引发慢性咽炎。据统计,长期用声人群中慢性咽炎的发生率比正常人群要高不少。环境因素: 长期处于空气污染严重的环境中,像工业废气、汽车尾气等,或者生活在干燥、粉尘多的环境里,咽部黏膜容易受到刺激,从而诱发慢性咽炎。不良生活习惯: 经常吸烟、饮酒,喜欢吃辛辣、刺激性食物,如辣椒、火锅等,会反复刺激咽部黏膜,导致慢性咽炎的发生。还有长期熬夜、劳累,会使身体免疫力下降,也容易让咽部受到病菌侵袭而引发炎症。
慢性咽炎的日常注意事项
饮食方面: 要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃一些清淡、富含维生素的食物,像水果(苹果、橙子等)、蔬菜(黄瓜、西红柿等)。同时,要注意多喝水,保持咽部黏膜湿润,每天饮水量最好能达到1500~2000毫升。生活习惯: 要戒烟限酒,保证充足的睡眠,每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。另外,要尽量避免长时间待在空气污染严重的环境中,如果必须在这样的环境里,最好佩戴口罩来防护咽部。口腔卫生: 要保持口腔清洁,坚持早晚刷牙、饭后漱口,这样可以减少口腔内细菌、病毒等对咽部的感染机会。可以使用一些温和的漱口水来辅助清洁口腔,但不要频繁使用刺激性强的漱口水。
