风热感冒是临床中较为常见的一种疾病，发病后除积极治疗外，饮食方面也需注意。在水果上，不建议食用易上火、易致敏及过于寒凉的水果。
一、容易上火的水果：
1.风热感冒会侵袭肌表和肺胃，出现嗓子疼、口干、口苦、咳嗽、咳痰等症状。此时应避免食用龙眼、荔枝、榴莲等易上火水果。
(1)很多人平时即便不感冒，吃太多这类水果也可能出现嗓子疼或扁桃体炎等情况。
(2)从中医性味归经看，它们都属热性水果，且成分上含糖量和热量很高，食用后易导致内热，在风热感冒时更不适宜，会加重病情。
二、容易致敏的水果：
1.如芒果、菠萝等热带水果，平时吃可能没问题，但感冒尤其是风热感冒后，病毒可能损伤口腔、咽部及气道局部黏膜，此时食用易致敏水果易发生过敏现象。
(1)若平时就对这类水果过敏，患风热感冒时更要注意避免。
三、过于寒凉的水果：
1.患风热感冒的患者不能吃梨子、橘子、西瓜等过于寒凉的水果。
(1)这些水果在中医性味归经中性质相对寒凉。
(2)也不能吃刚从冰箱拿出的过于寒凉水果，以免导致支气管不良收缩，加重咳嗽等症状，使病情恶化。
除上述水果外，患风热感冒的患者吃水果并无太多禁忌，患病期间可适量吃猕猴桃、喝柠檬水等，因其富含维生素C，有助于保护黏膜、提高免疫力，利于患者从感冒中尽快恢复。患者患病期间还应注意多饮水、多休息，根据情况增减衣物等，这些都有助于促进疾病恢复。
总之，风热感冒患者要注意水果的选择，同时配合其他良好的生活习惯，以利于病情的恢复。