7个月宝宝反复发烧，可通过以下方式来降温。
一、退烧降温：
1.若宝宝发烧体温未达38.5摄氏度，可采用擦拭腋窝、额头，贴退热贴，适当增减衣物等物理降温方式。
(1)擦拭腋窝和额头：用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭这些部位，能帮助散热。
(2)贴退热贴：退热贴可以起到一定的降温作用。
(3)适当增减衣物：避免穿盖过多影响散热，也不能过少导致着凉。
2.体温超过38.5摄氏度时，需给予乙酰氨基酚或布洛芬等药物退热，且发烧期间要保证宝宝充足的液体摄入，这有助于恢复正常体温。
二、对症用药：
1.当宝宝反复发烧超过38.5摄氏度，可能是机体受病毒感染，明确具体感染病毒后对症用药。如果是细菌感染，可服用头孢克洛等；如果是支原体感染可服用阿奇霉素。
(1)细菌感染与头孢克洛：细菌感染引起的发烧，头孢克洛等抗生素能起到抗菌作用。
(2)支原体感染与阿奇霉素：针对支原体感染，阿奇霉素有较好的疗效。
2.如果宝宝服用药物降温效果不明显且持续发烧反复，建议家长及时带宝宝到医院进行更详细的检查以明确病因，可根据具体病因进行点滴治疗。
总之，对于7个月宝宝的反复发烧情况，要根据体温情况采取合适的退烧降温措施，若有必要还需对症用药，当情况不佳时要及时就医进一步检查和治疗。