风热咳嗽与风寒咳嗽在症状表现、病因以及调理方式上有明显区别。一般来说,风热咳嗽多发生在气候温暖的季节,而风寒咳嗽常出现在寒冷时节。
症状表现不同
风热咳嗽:主要表现为咳嗽频繁且剧烈,痰液黏稠色黄,不容易咳出,常常伴有喉咙疼痛、口渴、流黄涕等症状,可能还会有发热现象,体温多在38℃左右甚至更高。风寒咳嗽:咳嗽声重,咽痒,咳痰清稀色白,常伴有鼻塞流清涕、打喷嚏、怕冷比较明显但发热较轻等症状,一般体温不会太高,多在37.5℃ - 38℃之间。
病因有别
风热咳嗽:通常是由于外感风热之邪,侵袭肺卫,导致肺气失宣而引起咳嗽。比如在炎热的夏天,长时间待在空调房后突然外出,受到外界风热邪气侵袭。风寒咳嗽:多是人体劳累后吹风受凉,风寒之邪侵袭肌表,内犯肺脏,使肺气不宣发而上逆引发咳嗽。像秋冬季节,穿着单薄,长时间在寒冷环境中工作或活动,就容易患上风寒咳嗽。
调理方式差异
风热咳嗽:饮食上宜吃清热润肺的食物,例如雪梨,可以将雪梨切块煮水饮用,每天可喝2 - 3次。也可适当吃些苦瓜、冬瓜等清热食物,但要避免食用辛辣、温热性食物,如辣椒、羊肉等,这些食物会加重风热咳嗽症状。风寒咳嗽:适合吃温热散寒的食物,像生姜红糖水就很合适,取生姜3 - 5片,红糖适量,用开水冲泡后饮用,能起到驱散风寒的作用。还可以吃些葱白茶,用葱白和茶叶一起煮水喝,有散寒止咳功效。同时要注意保暖,避免再次受凉,保证充足的休息,让身体有能量对抗风寒邪气。
