例假通常指月经，月经颜色鲜红可能正常也可能不正常，需结合多方面判断，不能仅依颜色而定。具体如下：
一、正常情况：
1.若月经周期规律，经血量稳定，颜色鲜红，一般是正常的。因为月经时子宫内膜大量脱落，在体内停留时间短，就会致使颜色呈鲜红色，通常不会有明显不适症状。
二、不正常情况：
1.当患有子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等疾病时，可能导致经血鲜红。
2.凝血功能障碍或血小板减少时，凝血机制会受影响，此时经血也是鲜红的，且患者可能伴有腹痛、白带增多、异味重等症状，这是不正常的。
月经期间要注意保暖，保证充足睡眠，不宜吃辛辣刺激性食物。建议密切关注自身状况，留意经血颜色。若出现明显身体不适，应及时就医。
总结提示：月经颜色鲜红是否正常需综合判断，要关注自身月经期间的各种情况，如有异常及时处理。