月经完了肚子还痛可能由宫缩过强、盆腔炎、子宫内膜异位等原因导致，可通过服用药物、改善生活习惯等来缓解。具体如下：
一、宫缩过强：
1.宫缩过强指子宫肌层对前列腺素过于敏感，从而使宫缩过强引发痛经，且这种疼痛可能持续到月经结束后。
2.缓解方法：可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片或对乙酰氨基酚片等药物。
二、盆腔炎：
1.盆腔炎即女性子宫、盆腔腹膜等组织出现炎症，常伴有下腹疼痛、发热、阴道异常出血等症状。
2.治疗药物：可遵医嘱服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
三、子宫内膜异位：
1.子宫内膜异位是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，可能会引起月经异常、痛经加重且持续等情况。
2.治疗用药：可遵医嘱服用米非司酮片、布洛芬缓释胶囊等药物。
月经期间要特别注重自身卫生，要勤换洗，注意合理饮食，做好保暖措施。总之，当月经结束后仍腹痛时，要及时明确原因，并采取针对性的处理措施。