腔梗即腔隙性脑梗塞，其可能由长期高血压或糖尿病引发。
关于腔梗的原因及解决办法具体如下：
一、长期高血压：
1.原因：高血压会促使动脉硬化，之后可致相应血管狭窄甚至闭塞，进而引起相应脑组织坏死，小血管闭塞就会出现腔隙性脑梗塞，大血管出现血栓或闭塞则会导致严重的大面积脑梗死。
2.解决方法：
(1)要在医生指导下口服降压药物，比如苯磺酸氨氯地平片、替米沙坦、福辛普利等。若合并高血压疾病，需根据高血压类型选择用药，若是交感神经兴奋型的血压增高，除服用上述降压药外，还要给患者使用酒石酸美托洛尔、富马酸比索洛尔以降低交感神经兴奋。
(2)日常要减少钠盐摄入，每日食盐量以不超过6克为宜，每日要食用新鲜蔬菜和水果以补充钾盐，少吃或不吃动物内脏及肥肉。
二、长期糖尿病：
1.原因：糖尿病患者得脑梗塞主要是长期高血糖对颈部血管或颅脑血管的持续损害作用。随着年龄增长，血管内皮逐渐变硬，有时可能会长出血管斑块，再加上可能出现血管狭窄，从而引发脑梗塞症状。
2.解决方法：
(1)需在医生指导下长期口服拜阿司匹林抗血小板聚集，以及口服他汀类药物稳定斑块。
(2)平时还要控制饮食，即要低脂低糖饮食，适当参加体育运动。
总之，腔梗与长期高血压和糖尿病关系密切，针对这些原因要采取相应的解决办法，包括合理用药、控制饮食和适当运动等，以降低腔梗发生的风险。