糖尿病人一般不建议依赖补品，通过合理饮食和规范治疗更重要。但如果需要补充一些营养物质来辅助控制病情，以下是一些可考虑的方面。
蛋白质类食物
优质蛋白来源： 鱼类是很好的选择，像鳕鱼，每100克大约含有20克左右的优质蛋白质，其脂肪含量相对较低，适合糖尿病人食用。还有鸡胸肉，也是优质蛋白的良好来源，每100克鸡胸肉含蛋白质约20克，且脂肪多为不饱和脂肪。注意事项： 虽然蛋白质对糖尿病人有益，但也不能过量摄入，要根据自身的肾功能等情况合理安排摄入量。
富含膳食纤维的食物
蔬菜类： 菠菜就是不错的选择，每100克菠菜大约含有2.2克膳食纤维。还有西兰花，每100克西兰花含膳食纤维约1.6克。这些蔬菜中的膳食纤维可以延缓碳水化合物的吸收，有助于平稳血糖。食用方式： 可以清炒、凉拌等，烹饪时尽量减少油盐的使用量。水果类： 如苹果，一个中等大小的苹果约含膳食纤维2克左右，不过糖尿病人吃苹果要注意控制量，一般建议在两餐之间食用，每天100~150克左右。
特定营养素补充
维生素D： 研究发现，糖尿病人往往容易缺乏维生素D。可以通过适当晒太阳来合成维生素D，一般每天晒太阳15~30分钟（避免正午强光）有助于身体合成足够的维生素D。如果通过饮食摄入不足，也可以在医生指导下考虑补充剂，但要注意剂量，过量补充维生素D可能会有副作用。镁元素： 一些坚果中含有丰富的镁，像杏仁，每100克杏仁含镁约270毫克。镁元素有助于改善胰岛素敏感性，对糖尿病人控制血糖有一定帮助。不过坚果热量较高，每天吃的量要控制，大约一小把（20克左右）即可。