一般来说，月经刚来颜色发黑是正常的。在月经第一天，因体内激素水平改变，子宫内膜刚开始脱落还未完全脱落，此时出血较少，少量出血遇到阴道内酸性环境，就会使血液变得较暗甚至呈黑色，这通常是正常现象，患者一般无明显不适症状。但若整个经期月经都是黑色的，且患者伴有腹痛等不适表现，那就可能是内分泌失调导致的，可在月经干净后去医院检查，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。经期要注意保暖，避免食用寒凉、辛辣、油腻食物，作息规律，不要熬夜，勤换卫生巾，保持心情放松以确保月经正常。一旦出现身体不适，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
一、月经刚来发黑正常的原因
1.体内激素水平变化：在月经初期，激素水平处于特定状态。
2.子宫内膜脱落情况：刚开始脱落，尚未完全脱落，出血少。
3.与酸性环境作用：少量出血遇到阴道酸性环境而使血液变暗甚至发黑。
二、整个经期月经发黑且伴不适症状的原因
可能是内分泌失调引起。
三、应对措施
1.月经干净后检查：确定具体病因。
2.针对性治疗：根据病因在医生指导下进行治疗。
四、经期注意事项
1.保暖：防止受寒影响月经。
2.饮食：避免寒凉、辛辣、油腻食物。
3.作息：保持规律，不熬夜。
4.卫生：勤换卫生巾。
5.心情：放松心情有利于月经正常。
总之，要关注月经情况，出现异常及时就医处理，同时在经期做好各方面的护理。