天天吃面条不一定能减肥，减肥期间可以适量食用面条，但需注意以下几点。
1.选择合适的面条：减肥期间应选择全麦面条或其他富含膳食纤维的面条，而不是普通的白面条。这些面条消化吸收相对较慢，能够提供更长时间的饱腹感，减少食欲和进食量。
2.控制面条的摄入量：面条主要成分是碳水化合物，过量食用会导致热量摄入过多，不利于减肥。因此，在减肥期间，应适量食用面条，并搭配其他蔬菜、蛋白质食物一起食用，以保证营养均衡。
3.注意面条的烹饪方式：烹饪面条时，应尽量减少使用油、盐等调味料，避免过度加工和添加物。可以选择清蒸、水煮等健康的烹饪方式，以减少热量摄入。
4.结合运动和健康的饮食习惯：减肥需要综合考虑饮食和运动。除了控制面条的摄入量外，还应结合适量的运动，如散步、跑步、游泳等，以增加能量消耗。同时，保持健康的饮食习惯，多摄入蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，避免高糖、高脂肪和高盐的食物。
总之，减肥期间可以适量食用面条，但需要注意选择合适的面条、控制摄入量、注意烹饪方式，并结合运动和健康的饮食习惯。如果想要更好的减肥效果，建议咨询专业的营养师或医生。