感冒出现头晕、浑身无力症状，主要原因包括：感冒时会有发热症状，发热可引发头晕、头痛、四肢酸痛、浑身乏力，体温超38.5度需服退烧药布洛芬；感冒时服用的感冒药多含马来酸氯苯那敏成分，会导致嗜睡、乏力、头晕等不良反应；感冒时鼻黏膜充血、水肿会引起大脑缺氧，从而出现头晕、乏力。
感冒头晕头重昏昏沉沉没力气的原因具体如下：
一、生活原因。睡眠质量差，感冒时常伴有鼻塞、打喷嚏、头疼等表现，受此影响可能导致夜间睡眠质量差，进而引起感冒时全身无力、头昏昏沉沉。
1.鼻塞会导致呼吸不畅，影响睡眠。
2.打喷嚏、头疼等症状会使身体不适，干扰睡眠。
二、神经原因。如神经衰弱，患者因长期处于压力大、精神紧张状态而逐渐形成神经衰弱，主要表现为脑力和体力不耐疲劳，会出现感冒时头昏沉、浑身无力、没精神。
1.长期压力和精神紧张会对神经系统造成损害。
2.导致神经功能紊乱，在感冒时更易出现不适症状。
三、疾病原因。可能是脑供血不足或鼻塞等引起，感冒可导致脑供血不足从而出现这种情况。
1.感冒引发的一些病理变化可能影响脑部血液供应。
2.鼻塞严重时也会影响脑部氧气供应。
感冒头晕头重昏昏沉沉没力气的解决方法：
一、饮食方面。补充大量水分，多喝水，注意休息，同时适当食用新鲜水果、蔬菜，因其中的一定糖分与维生素能助炎症较快好转。
1.水分有助于维持身体正常代谢。
2.水果和蔬菜中的营养成分可增强免疫力。
二、生活方面。建议感冒期间积极卧床休息，可缓解头部昏沉情况，感冒期间注意劳逸结合，勿过于劳累以免延长病程，平时要注意锻炼身体。
1.卧床休息有利于身体恢复。
2.合理安排活动和休息可促进康复。
三、药物方面。可选择西药感冒药缓解症状，如常用的康泰克、泰诺、日夜百服咛、白加黑等，也可用感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊等中成药治疗。
1.西药感冒药可针对性改善症状。
2.中成药对身体的调理也有一定帮助。
总之，感冒时出现头晕、浑身无力等症状较为常见，要明确具体原因并采取相应的解决措施，包括注意饮食、生活调理和合理用药等，以促进身体尽快恢复。