一边耳朵一直嗡嗡响，也就是耳鸣，首先要尽快去医院检查，一般来说，引起耳鸣的原因不同，处理方式也有差异。比如因外耳道耵聍堵塞导致的耳鸣，将耵聍取出后，耳鸣往往能缓解。
可能的原因及初步判断
原因一：耳部疾病耵聍栓塞： 外耳道内的耵聍（耳屎）如果过多，堵塞外耳道，就可能引起耳鸣。一般来说，耵聍较多时会感觉耳朵闷堵，然后出现耳鸣。中耳炎： 急慢性中耳炎都可能伴随耳鸣症状。比如急性中耳炎，除了耳鸣，还会有耳朵疼痛、听力下降等表现；慢性中耳炎可能长期有耳鸣，且耳朵可能反复流脓。原因二：全身性疾病高血压： 血压过高时可能影响内耳的血液供应，从而引发耳鸣。有数据显示，约有1/3的高血压患者会出现耳鸣症状，一般血压控制平稳后，部分人的耳鸣会有所减轻。糖尿病： 糖尿病引起微血管病变，可能波及内耳，导致耳鸣。长期高血糖控制不佳的糖尿病患者，出现耳鸣的风险相对较高。
应对措施
耳部疾病导致的耳鸣如果是耵聍栓塞引起的耳鸣，医生会用专业工具将耵聍取出，操作比较简单，很快就能解决问题。要是中耳炎导致的耳鸣，急性中耳炎需要使用抗生素控制感染，比如常用的阿莫西林等；慢性中耳炎如果有流脓等情况，可能需要局部清洗耳道后用药。全身性疾病导致的耳鸣对于高血压引起的耳鸣，关键是要平稳控制血压，医生会根据患者具体情况选择合适的降压药物，像氨氯地平等，把血压控制在正常范围（一般收缩压控制在140mmHg以下，舒张压控制在90mmHg以下），部分人的耳鸣会随之改善。而糖尿病导致的耳鸣，需要积极控制血糖，通过饮食、运动以及降糖药物（如二甲双胍等）使血糖稳定在合理水平，血糖控制好后，耳鸣情况可能会有所缓解。
日常注意事项
生活方面要注意休息，保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。避免长时间处于噪声环境中，如果因为工作等原因必须在噪声环境里，最好佩戴耳塞等防护用具。饮食方面饮食要均衡，多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）和水果（橙子、苹果等）。减少高盐、高脂食物的摄入，像咸菜、油炸食品等要少吃。同时，要戒烟限酒，因为吸烟和过量饮酒可能会加重耳鸣症状。