一般来说，甲减患者要做好以下几方面：一是注意调整饮食，二是注重心理疏导，三是严格按照医嘱服药。
一、调整饮食
甲减即甲状腺功能减退，通常是因甲状腺激素合成与分泌减少，或其生理效应不足而致机体代谢降低的一种病症。其临床主要症状包含怕冷、反应迟钝、面色苍白、表情淡漠、疲乏无力等。对于甲减患者，在饮食方面：首先，应适量多进食高蛋白食物，比如蛋类、乳制品、豆制品、鱼类等，同时也要多吃新鲜蔬菜和水果。其次，对于非桥本甲状腺炎导致的甲减患者，可适当摄取碘盐；对于因缺碘引发的甲减，可选择多食用含碘丰富的食物，像海带、紫菜、藻类等，但不可自行服用含甲状腺激素的保健品。再者，对于桥本甲状腺炎引起的甲减患者，则要避免摄入含碘食物，以防诱发严重黏液性水肿。
二、心理疏导
由于甲减的治疗周期较长，部分患者在治疗过程中容易出现急躁、悲观、低落等负面情绪，进而可能出现不积极配合治疗的情况。所以，当甲减患者产生负面情绪时，家属应及时予以疏导，让患者放松心情，保持身心舒畅，使患者能在心情愉悦的状态下接受治疗，这对病情的恢复是有利的。
三、严格按照医嘱服药
部分患者可能需要终生服用左甲状腺素钠片等药物来治疗甲减，患者切不可随意停药或更改药物剂量，以免引发严重副作用而导致病情加重。甲减患者应在医生的监控和评估下调整用药剂量，务必严格按照医嘱服药。
总之，甲减患者要在饮食调整、心理状态和服药等方面多加注意，以促进病情的改善和恢复。