神经根型颈椎病最好的治疗通常先从非手术治疗入手，约80%的患者通过非手术治疗能缓解症状。比如颈椎牵引是常用的非手术方法，一般建议牵引重量从3 - 5公斤开始，根据患者耐受情况逐渐调整，每天牵引1 - 2次，每次20 - 30分钟。
物理治疗方法
颈椎牵引： 通过器械对颈椎施加牵引力，拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫。除了传统的手动牵引，现在还有电动牵引设备，能更精准控制牵引力度和角度。按摩推拿： 专业医师进行的按摩推拿可以放松颈部肌肉，改善颈椎局部血液循环。但要注意，按摩推拿需由经验丰富的医师操作，对于伴有椎体不稳、椎管狭窄等情况的患者，不适合随意按摩。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，能起到消炎止痛的作用，缓解神经根受到刺激引起的疼痛症状。不过这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的患者要谨慎使用。神经营养药物： 例如甲钴胺，它可以促进神经的修复，改善神经功能。一般可以长期服用，但如果服用一个月以上症状无改善，需及时就医调整治疗方案。
康复锻炼方法
颈部伸展运动： 患者缓慢将头部向一侧倾斜，保持15 - 20秒，然后换另一侧，每天可进行3 - 4组，每组2 - 3次。这样能增加颈部的活动度，放松颈部肌肉。肩部绕环运动： 双肩进行顺时针和逆时针的绕环动作，每组绕环10 - 15次，每天做3 - 4组。有助于缓解颈部肌肉紧张，改善颈椎的整体功能。如果经过3 - 6个月正规的非手术治疗后症状无明显缓解，或者出现进行性肌肉无力、麻木加重等情况，可能需要考虑手术治疗。手术方式包括前路减压融合术、后路减压术等，具体手术方式要根据患者的病情由医生综合评估后确定。