一个多月的宝宝在睡觉时老是哼哼唧唧且动来动去，常见原因包括环境欠佳、消化不良以及缺钙等，可依据具体原因采取相应举措加以缓解。
一、环境欠佳：
1.所处环境过于吵闹，或室内温度过低、盖的被子过薄或过厚等情况，均可能引发睡眠不安稳现象。
2.应及时对睡眠环境予以调整，入睡前需调暗室内光线，同时减少各类噪音。如果温度过低，则需开启空调或暖气来升温，避免被子过厚或过薄。
二、消化不良：
1.一个多月宝宝的消化功能发育尚不完善，若喂养不当，容易出现消化不良或积食问题，进而导致腹胀和肠绞痛等症状。孩子因感觉不适，睡觉时便会常有异常表现。
2.可以按顺时针方向在宝宝肚脐部位进行按摩，以加快肠道蠕动速度，促进食物消化。也可遵医嘱口服益生菌类药物及促胃肠动力的药物，如枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片、保和丸等。
三、缺钙：
1.若还伴有夜间频繁惊醒、哭闹等症状，大概率是缺钙导致。缺钙会使孩子的中枢神经兴奋性增高，对睡眠质量产生较大影响，可出现睡眠不安的情况。
2.此时应及时补钙，如果是母乳喂养，妈妈应多食用含钙高的食物，增加乳汁中的钙含量，也可服用钙剂，如小儿碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙口服液等。
总之，当一个多月的宝宝出现睡觉时哼哼唧唧动来动去的情况时，要仔细分析原因，针对不同原因采取相应的解决办法，以改善宝宝的睡眠状况。