海绵体受损的表现、影响和应对方法主要包括以下几点：
1.损伤表现：
疼痛：受损后可能会出现阴茎疼痛，尤其是在勃起时。
肿胀：海绵体受损可能导致阴茎肿胀，严重时可能影响正常排尿。
出血：损伤严重时可能会有明显的出血。
弯曲畸形：如果海绵体白膜破裂，可能导致阴茎弯曲畸形。
2.影响：
勃起功能障碍：海绵体是阴茎勃起的主要结构，受损可能导致勃起困难或勃起不坚。
疼痛和不适：疼痛和不适会影响性生活质量，还可能导致心理障碍。
生育问题：严重的海绵体损伤可能影响精子的生成和输送，从而导致生育问题。
3.应对方法：
紧急处理：如果是急性损伤，应立即停止活动，冷敷受伤部位，以减轻肿胀和疼痛。
就医检查：及时就医，进行详细的检查，如超声、MRI等，以确定损伤的程度和范围。
治疗方法：根据损伤的严重程度，医生可能会采取保守治疗或手术治疗。保守治疗包括休息、冷敷、药物治疗等；手术治疗一般用于严重的损伤。
康复治疗：在治疗后，需要进行康复训练，以恢复阴茎的功能。康复治疗包括物理治疗、性功能康复训练等。
需要注意的是，海绵体损伤的治疗应在医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动、均衡饮食等，有助于促进康复。如果出现勃起功能障碍等问题，应及时就医，进行专业治疗。