胃按着硬且有点疼，可能与胃胀气、慢性胃炎有关。
一、胃胀气：通常会有一些不适症状。
1.症状表现：可能出现腹部胀满、嗳气等情况。
2.应对措施：如果是长期胃胀气、消化不良、食欲不振等，可以口服多潘立酮、胃复安等药物来促进胃肠蠕动，缓解症状。
二、慢性胃炎：一般无明显症状或有不同程度的消化不良症状。
1.症状表现：如上腹不适、嗳气、反酸等。
2.应对措施：如果是内脏出现绞痛，胃十二指肠溃疡疼痛等，这时可以口服阿托品，能有效缓解疼痛症状；如果是胃酸分泌过多，可以用奥美拉唑、雷贝拉唑，能抑制胃酸分泌，减少胃酸对黏膜的刺激。同时，还需要去医院检查，排除幽门螺杆菌的感染，多数感染者可能无症状，但当存在腹痛、腹胀、食欲减退等情况时，就需要格外重视。
对于胃不好的人群，日常饮食要特别注意：应以清淡易消化食物为主，避免暴饮暴食，避免过热、过硬、过酸的食物，少食多餐为最佳；并且要注意戒烟戒酒，以防胃黏膜受到损害。必要时应去医院进行详细检查，严格遵医嘱进行治疗。总之，当胃部出现异常时，要及时关注并采取合适的措施，以保障胃部健康。