很想睡却睡不着可能是神经紊乱，也可能由心理因素、环境因素、药物因素等导致。具体如下：
一、神经紊乱：
1.植物神经功能紊乱可能使患者出现失眠，从而导致很想睡却睡不着的情况。可服用谷维素、甲钴胺片等营养神经的药物进行调理。
二、心理因素：
1.患者睡前出现兴奋、焦虑、紧张等情绪会引发失眠，出现想睡却睡不着的状况。要注意平缓情绪，若焦虑严重，可服用劳拉西泮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等药物进行调节。
三、环境因素：
1.室内存在强光、噪音、过冷、过热等情况会影响睡眠，造成很想睡却睡不着的现象。可将卧室装饰成冷色调风格以利于睡眠。
四、药物因素：
1.患者睡前服用含有咖啡因、甲状腺素、糖皮质激素的药物，如泼尼松、感冒灵胶囊等，可能导致中枢神经兴奋，出现想睡却睡不着的情况。通常减少此类药物服用后，该情况会消失。
总之，很想睡却睡不着可能是多种因素综合作用的结果，需要根据具体情况进行分析和处理。