头晕耳鸣四肢无力心慌但有力使不出的原因可能有以下几点：
1.低血糖：如果长时间未进食或运动量过大，可能导致低血糖，出现头晕、乏力、心慌等症状。此时可以食用一些含糖食物，如糖果、饼干等，缓解症状。
2.低血压：低血压可导致大脑供血不足，出现头晕、乏力等症状。改变体位时，如从卧位到站立位，可能出现头晕加重。
3.贫血：由于血红蛋白携氧能力下降，可能导致各个组织器官缺氧，出现头晕、耳鸣、乏力、心慌等症状。
4.心脏疾病：心律失常、心力衰竭等心脏疾病可导致心脏射血减少，引起头晕、乏力、心慌等症状。
5.耳部疾病：如梅尼埃病、耳石症等，可影响内耳平衡功能，导致头晕、耳鸣等症状。
6.神经系统疾病：如脑血管疾病、颈椎病等，可影响脑部或颈部血管，导致脑供血不足，出现头晕、乏力等症状。
7.其他：感染、内分泌疾病、精神心理因素等也可能导致这些症状。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.及时就医：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如血糖、血压、血常规、心电图、头颅CT等，以明确病因，并进行针对性治疗。
2.调整生活方式：保持规律的作息时间，避免过度劳累和长时间熬夜。饮食上应均衡营养，避免挑食和节食。适当增加运动量，提高身体素质。
3.治疗原发病：如果是由于贫血、心脏疾病等引起的，应积极治疗原发病。
4.注意休息：在头晕、耳鸣等症状缓解之前，应注意休息，避免进行剧烈运动和重体力劳动。
5.保持良好的心态：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
总之，头晕耳鸣四肢无力心慌但有力使不出可能是多种原因引起的，需要及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解症状。