骨关节炎的治疗需综合考量，一般可通过多种方式改善，比如药物治疗、物理治疗等。其中药物方面，非甾体抗炎药是常用的，像布洛芬等能缓解疼痛和炎症，但需注意可能有胃肠道不适等副作用。
药物治疗有哪些
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻骨关节炎引起的疼痛和炎症，但长期使用可能对胃肠道有刺激，比如出现恶心、胃痛等情况。软骨保护剂： 硫酸氨基葡萄糖等药物可以促进软骨的合成，有助于改善关节功能，延缓病情进展。
物理治疗怎么开展
热敷： 可以用温热的毛巾或热水袋敷在关节部位，每次15 - 20分钟，每天可进行数次，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。理疗： 包括超声波、红外线等理疗方法，能改善关节的血液循环，减轻炎症反应，帮助缓解骨关节炎的症状。
生活方式要怎么调整
控制体重： 过重会增加关节的负担，所以骨关节炎患者应尽量将体重控制在合理范围内，比如对于体重超标的人，每减轻5公斤体重，可使膝关节承受的压力减少约10公斤。适当运动： 选择合适的运动，如游泳、骑自行车等，这些运动对关节的压力较小，能增强关节周围肌肉的力量，维持关节的稳定性，但要避免过度剧烈的运动，像长时间跑步、爬山等可能加重关节损伤。