鼻子总是经常不通气且感觉里面有东西，可能由多种原因引起。比如慢性鼻炎，其患病比例较高。一般来说，这种情况可能是鼻腔炎症、鼻息肉等问题导致。
可能的病因分析
鼻腔炎症方面： 慢性鼻炎较为常见，多因反复感冒、长期接触刺激性气体等引起。患者除了鼻子不通气、感觉有东西外，还可能伴有鼻涕增多等症状。过敏性鼻炎也会出现类似情况，当接触花粉、尘螨等过敏原时，鼻腔黏膜水肿，导致鼻子不通气，同时感觉鼻腔内有异物感，且常伴有打喷嚏、流清水样鼻涕等症状。鼻息肉因素： 鼻息肉是鼻腔内的良性增生组织，它会占据鼻腔空间，从而引起鼻子不通气，并且患者会明显感觉到鼻腔内有新生物样的东西存在，随着鼻息肉增大，症状可能会逐渐加重。
非药物缓解办法
生理盐水冲洗： 可以用生理盐水进行鼻腔冲洗，每天1 - 2次。通过冲洗能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔黏膜的水肿，缓解鼻子不通气和异物感的情况。比如使用专门的鼻腔冲洗器，按照说明书操作，将生理盐水缓缓注入鼻腔。远离过敏原： 如果是过敏性鼻炎导致，要尽量远离过敏原。像花粉季节尽量减少外出，室内使用空气净化器，定期清洗床单被罩等，减少尘螨接触，这样能有效减轻鼻腔的过敏反应，改善鼻子不通气和异物感的症状。
就医检查建议
鼻内镜检查： 医生通常会建议做鼻内镜检查，通过鼻内镜可以直接观察鼻腔内部的情况，能清晰看到是否有鼻息肉、鼻腔黏膜是否充血肿胀等，一般几分钟就能完成检查，操作相对简单。过敏原检测： 对于怀疑过敏性鼻炎的患者，可能需要进行过敏原检测。常见的有皮肤点刺试验和血清特异性IgE检测等。皮肤点刺试验一般15 - 20分钟就能出结果，能快速了解患者对哪些过敏原过敏，从而更好地进行针对性治疗。