自然流产后流血一周内正常，若出血时间长且量大需及时就医。
一、自然流产后的出血情况：自然流产后子宫内相应组织排出会有出血，出血量一般较少，正常一周左右的出血属正常。若出血超一周，可能体内有残留组织，要及时做彩超检测，必要时用清宫术清理残留，也可使用益母草胶囊、宫血宁胶囊等药物促进恢复。
1.清宫术：是清除子宫内残留组织的重要手段。
2.益母草胶囊：有助于子宫收缩和残留排出。
3.宫血宁胶囊：可止血并帮助子宫恢复。
二、自然流产后的生活注意事项：患者出现自然流产，要及时补充营养，如食用富含铁元素食物改善失血状况，且要卧床休息避免过度劳累，也可适当进行户外活动如散步、瑜伽等改善体质，利于病情恢复。
1.补充营养：铁元素食物能缓解失血影响。
2.卧床休息：防止劳累加重身体负担。
3.户外活动：适度的运动可增强体质。
总之，自然流产后要密切关注出血情况和自身身体状态，做好相应生活调理，如有异常及时处理以促进身体良好恢复。