刮宫后的注意事项主要有以下这些：
一、休息方面：刮宫后女性务必重视多休息，尽可能避免外出，防止劳累，同时要保持心情舒畅。因为充分休息是助力女性身体与子宫良好恢复的重要方式。
二、预防感染：在日常生活中要留意个人卫生，勤于更换卫生巾，且不可过早进行性生活，以防引发细菌感染。
三、饮食注意：刮宫后不宜食用活血的食物，像是红糖、木耳、核桃等。毕竟刮宫后会有一段阴道流血的时间，在阴道流血尚未干净时，应当以清淡且富有营养的饮食为主，不能吃活血、刺激性以及煎炸类的食物。
四、情绪调节：刮宫后要注意保持良好心态，不要过度焦虑和悲伤，不良情绪也会对女性身体恢复产生影响。
五、用药与复查：女性在刮宫后可以遵循医生指导口服一些促进子宫恢复的药物，例如益母草颗粒、乙烯雌酚片等，并且要按照医嘱按时到医院进行复查。
总之，刮宫后的女性需要从多方面注意，以促进身体尽快恢复健康。