岔气可能源于生理因素，也可能是老年自发性气胸、呼吸肌疲劳症等疾病引发。患者应及时去医院明确病因以便治疗。
一、生理因素：比如运动前准备活动不充分、用力方式不对、呼吸进气不恰当等状况，均可能导致急性胸肋痛现象。
二、老年自发性气胸：该疾病与抬重物时用力过猛、剧烈咳嗽、用力排便、屏气以及大笑等因素相关，会引发急性胸肋痛，同时伴有胸闷、咳嗽、咳痰以及呼吸困难等表现。
三、呼吸肌疲劳症：其和长期吸烟、长期从事接触粉尘的职业、长期患有肺部疾病等因素有关，可导致急性胸肋痛，还会伴随呼吸困难、呼吸浅快，以及口唇、指端等部位的皮肤发紫等症状。
当出现岔气时，要立刻停止活动并放松。可以用热毛巾或暖水袋在岔气侧肋部进行热敷，每次热敷3至5分钟，温度以人体感觉舒适为宜，不可过高以防烫伤皮肤。在热敷的同时，要调整呼吸，让呼吸从浅快变为深慢，从有意识呼吸变为无意识呼吸，最终使呼吸均匀并保持在12至20次/分。调整呼吸时，将岔气一侧的上肢缓慢向上抬起并贴至耳侧，向相反方向缓慢拉伸，重复多次这样的动作后，观察岔气者症状是否缓解。若症状持续不缓解甚至加重，就应及时就医。
总结：文章主要讲述了岔气的可能原因，包括生理因素和一些疾病因素，并详细说明了针对岔气的应对方法，强调在症状不缓解或加重时要及时就诊。