维生素B6片有多种功效。它是人体脂肪和糖代谢的必需物质，参与许多重要的生化反应。
参与氨基酸代谢方面
参与色氨酸转化为烟酸过程：维生素B6能帮助色氨酸转化为烟酸，人体若缺乏维生素B6可能影响烟酸的合成，而烟酸对维持皮肤、消化系统和神经系统的健康有重要作用。参与氨基酸的脱羧作用：在氨基酸代谢中，维生素B6作为辅酶参与氨基酸的脱羧反应，比如它参与γ-氨基丁酸等神经递质的合成，γ-氨基丁酸对神经系统有调节作用，能起到一定的镇静等效果。
对红细胞形成的作用
参与血红素合成：维生素B6参与血红素的合成过程，血红素是红细胞中携带氧气的重要成分。如果缺乏维生素B6，可能会影响血红素的正常合成，进而影响红细胞的正常生成，可能导致贫血相关的一些问题。例如，孕妇如果缺乏维生素B6，可能会对自身和胎儿红细胞的正常生成产生一定影响。
辅助治疗某些疾病方面
辅助治疗脂溢性皮炎：维生素B6对脂溢性皮炎有一定的辅助治疗作用。因为脂溢性皮炎的发生可能与皮肤油脂代谢等因素有关，而维生素B6参与脂肪代谢，适当补充维生素B6有助于调节皮肤油脂分泌等情况，从而对脂溢性皮炎的改善有一定帮助。辅助治疗妊娠呕吐：孕妇在妊娠早期可能会出现呕吐等反应，维生素B6可以起到一定的辅助缓解妊娠呕吐的作用。研究表明，适当补充维生素B6能在一定程度上减轻孕妇的呕吐症状，但一般建议在医生指导下合理补充，因为过量补充也可能会带来一些不良影响。不过需要注意的是，它只是辅助作用，不能替代针对妊娠呕吐的其他必要医疗措施。