坐骨神经痛可以通过多种方法改善，一般可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等来缓解。通常药物治疗中常用非甾体抗炎药，像布洛芬等，约有70% - 80%的患者使用后能在一定程度上减轻疼痛。
药物治疗有哪些
非甾体抗炎药： 像布洛芬、萘普生等，这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到抗炎、镇痛的作用，可缓解坐骨神经痛带来的疼痛症状。糖皮质激素： 对于炎症较重的情况，可短期使用糖皮质激素，如泼尼松等，能快速减轻神经根的炎症水肿，但要注意长期使用可能会有副作用。
物理治疗怎么选
热敷： 可以用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫，一般需要在专业医生操作下进行，每次牵引时间约30分钟左右。
手术治疗适用情况
保守治疗无效者： 如果经过3 - 6个月的规范保守治疗，症状仍无明显改善，且严重影响生活和工作，就可以考虑手术治疗。病情严重压迫神经者： 当坐骨神经受到明显的严重压迫，出现肌肉无力、萎缩等情况时，也需要通过手术解除压迫，比如腰椎间盘突出导致严重坐骨神经痛且保守治疗无效时，可能需要进行椎间盘摘除手术。
日常要注意啥
避免久坐久站： 长时间久坐久站会加重腰部负担，使坐骨神经受压情况更严重，建议每隔30 - 40分钟就起来活动一下。注意腰部保暖： 寒冷刺激会导致腰部肌肉痉挛，加重坐骨神经痛，所以要注意腰部保暖，根据天气增减衣物。