气血不足可通过以下方式养气血：
一、一般治疗：
1.饮食方面，日常要注意多食用水果蔬菜，多吃些补气血的食物，比如红枣、莲子、山药等，同时要减少辛辣生冷刺激性食物的摄入，像咖啡、冷饮、辣椒等。
2.运动方面，可适当进行运动以促进体内气血运行，增强自身体质。
二、药物治疗：
气血不足的治疗原则通常为益气养血，可遵医嘱选用当归补血丸、人参归脾丸、八珍丸、人参养荣丸等中成药进行调理治疗。
三、辅助治疗：
气血不足还可通过针灸、艾灸等辅助手段来调理身体，可选择脾俞、胃俞、足三里、气海、关元、三阴交等穴位进行针灸和艾灸，从而达到健脾养胃、益气养血的辅助效果。
若出现气血不足的症状，建议及时前往医院就诊，以免延误病情，药物需在专业医师指导下服用，不可擅自用药。
总结提示：养气血的几种方式，包括一般治疗中的饮食和运动调整，药物治疗的具体药物，以及辅助治疗中的针灸和艾灸穴位等，提醒出现症状要及时就医并遵医嘱用药。