脚经常抽筋可通过调整生活习惯、服用药物及手术等方法治疗，其原因常为受凉、低钙血症、下肢静脉曲张等。
一、受凉：当脚部遭受外部寒冷刺激，像夜晚睡觉时脚部受凉或所处外界环境过于寒冷，会致使局部血管收缩，引发肌肉痉挛，进而出现脚经常抽筋现象。对此，可通过调整生活习惯来改善，比如注重保暖，常用热水泡脚等。
二、低钙血症：这是一种血清钙离子水平降低而引发相应症状的疾病，多由甲状旁腺机能减退、维生素D缺乏等导致。由于患低钙血症后会使肌肉神经兴奋性增高，引起手足搐搦，所以会有脚经常抽筋情况。治疗上可在医生指导下服用药物，如碳酸钙咀嚼片、维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等。
三、下肢静脉曲张：主要因血液淤滞、静脉管壁薄弱等引起，会导致局部血液循环出现障碍，从而引起局部肌肉痉挛，造成脚经常抽筋。可前往医院选择皮下曲张静脉透光旋切术、静脉曲张剥脱术或交通支静脉结扎术等方式进行治疗。
此外，还可能存在其他疾病导致脚经常抽筋，如甲状腺功能减退症等，需依据不同病因选择适宜的治疗方法。日常生活中要做好脚部保暖，注意鞋子的选择和睡姿，适当进行锻炼，也可多使用热水泡脚。总之，当脚经常抽筋时，应根据具体情况采取针对性的措施进行改善和治疗。