最近一段时间感觉屁很多还臭，可能是由多种原因引起的。比如，进食过多产气或高蛋白、高脂肪食物，就容易导致屁多且臭。一般来说，正常人群每天放屁次数在10 - 20次左右，如果超过这个范围且气味较臭，就要留意了。
饮食因素导致
高产气食物摄入： 像豆类、洋葱、土豆、红薯等食物，吃多了容易在肠道被细菌发酵，产生大量气体，从而使屁变多且臭。比如吃了较多的黄豆，就可能短时间内屁量明显增加。高蛋白高脂肪食物： 过量食用肉类、油炸食品等高蛋白高脂肪的食物，在肠道消化时会产生较多有臭味的气体。例如一顿饭吃了很多红烧肉，之后可能就会频繁放又臭的屁。
消化系统问题
胃肠功能紊乱： 精神压力大、作息不规律等可能引发胃肠功能紊乱，影响食物的消化和吸收，导致肠道内产气增多且气味异常。比如长期熬夜的人，更容易出现胃肠功能紊乱，进而屁多且臭。肠道菌群失调： 当肠道菌群平衡被打破，有害菌增多时，会使食物发酵异常，产生更多有臭味的气体。比如长期服用抗生素的人，就容易出现肠道菌群失调，导致屁多且臭。
疾病因素
消化不良： 患有胃炎、胃溃疡等疾病时，会影响食物的消化进程，导致食物在肠道内停留时间过长，发酵产生较多气体。例如有慢性胃炎的人，就可能经常屁多且臭。肠道感染： 如细菌性肠炎等肠道感染性疾病，会使肠道蠕动和消化功能受到影响，产生异常气体。比如感染了大肠杆菌引发肠炎，就可能出现屁多且臭的情况。