来月经通常可以吃芒果，不过要适量，具体需依据个人身体状况来决定。一、女性来月经时，身体的免疫功能相对较低，而芒果中富含多种营养，特别是纤维素以及钾、钙等营养元素，食用后能够提升身体的免疫能力，对身体有益处。同时，芒果还能促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用，有助于预防便秘，所以来月经时是可以吃的。二、但由于个体存在差异，每个女性的身体情况不一样，在吃芒果时，不能一次吃得过多。从中医角度看，芒果性寒，过度食用容易导致宫寒，可能引发痛经，不利于经血的排出。
总之，来月经一般能吃芒果，要注意量，还要考虑自身身体状况，避免因食用不当而带来不良影响。