根据你的需求，你的月经周期应该是28天，在没有怀孕的前提下，月经提前或者延后一周都属于正常情况。但如果月经推迟10天以上，且有过性生活，就需要考虑是否怀孕。如果没有怀孕，就要考虑是月经失调等其他妇科疾病引起的。以下是可能导致月经推迟的原因：
1.怀孕：如果你在排卵期有过性生活，且没有采取任何避孕措施，那么怀孕的可能性就很大。你可以在月经推迟一周后，用验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以去医院抽血检查HCG水平，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：如果你长期熬夜、精神压力过大、情绪波动、环境改变等，都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调。
3.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。如果你正在服用这些药物，应该咨询医生是否需要调整用药。
4.卵巢功能早衰：如果你的年龄超过40岁，或者有卵巢手术史、放疗史等，可能会导致卵巢功能早衰，从而使月经提前或推迟。
5.其他因素：过度节食、体重过轻、剧烈运动、甲状腺功能减退等，也可能导致月经推迟。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，还有一些其他因素可能导致月经推迟。如果你经常出现月经推迟的情况，建议及时就医，进行全面的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。