鼻腔红肿、发炎可通过生活调理、物理治疗和药物治疗来处理，其原因可能是受到外界刺激性味道影响或因挖鼻孔所致，建议患者及时到医院耳鼻喉科检查。具体如下：一、生活调理：若患者因食用辛辣、油腻、刺激食物或作息不规律而致局部出现炎症，引发鼻腔红肿、发炎。患者应少熬夜，规律作息，保持饮食清淡，多进食新鲜蔬菜、水果，如黄瓜、西瓜等，多喝热水，适度运动，这样可有效缓解症状
二、物理治疗：可能是患者挖鼻孔过深或用力过猛，导致鼻黏膜受损，进而引起局部炎症，出现鼻腔红肿、发炎等情况。此时患者要立即停止挖鼻孔行为，可用温热毛巾敷于鼻子红肿处，需注意水不能过热以免烫伤鼻子，也可到医院进行热疗以促进炎症吸收
三、药物治疗：如果鼻腔红肿、发炎较为严重，则需在医生指导下服用抗生素类药物，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等，也可在鼻腔内使用涂抹类药物，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等。对上述药物过敏的人群需谨慎使用，出现不良反应要及时就医。
总之，鼻腔红肿、发炎时，在治疗期间不能食用烧烤、火锅等油腻、刺激食物。另外，建议患者外出时佩戴口罩，可防止空气中的杂质进入鼻腔。