浑身乏力、没劲可能由多种原因引起，比如过度劳累、贫血、感冒等，需根据具体情况选择适宜的处理方法。
一、过度劳累：
1.当长时间进行重体力劳动或运动量过大时，就可能出现过度劳累的情况，这会导致体内能量过度消耗，且肌肉中会堆积乳酸，进而引起浑身酸痛、乏力等表现。
2.这种情况下，患者需要充分休息，避免再进行剧烈运动，同时要适当补充能量，合理饮水并增加进食，以促进身体的恢复。
二、贫血：
1.若存在营养不良、过度减肥等情况，可能引发贫血，使得体内血液循环变慢，血容量下降，进而导致四肢缺血，出现乏力、头晕、注意力不集中等症状。
2.患者需及时就医治疗，可在医生指导下使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片、维生素C片等药物进行改善。
三、感冒：
1.在抵抗力较弱时，可能受到天气变化、细菌感染等因素影响而患上感冒，此时会有全身乏力、头晕、发烧、咳嗽等症状，从而导致浑身乏力、没劲。
2.患者要注意保暖，同时可在医生指导下使用药物来缓解症状，例如板蓝根颗粒、双黄连口服液、感冒灵颗粒等。
总之，当出现浑身乏力、没劲时，要结合自身情况查找原因，并采取相应的措施来改善，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医诊治。