气不够用喘不来气，可能由非疾病因素或疾病因素引发。非疾病因素包括运动过量、药物刺激、吸入异物、不良情绪等；疾病因素有肺部疾病和心脏疾病等。建议根据具体情况遵医嘱积极治疗。
一、非疾病因素：
1.运动过量：运动过度会大量消耗氧气，可能导致短暂性呼吸困难，这属于正常生理现象，可通过多休息缓解。
2.药物刺激：服用药物时若出现过敏，可能诱发气道痉挛。此时需停止用药，可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等缓解。
3.吸入异物：不小心吸入异物，堵塞气道后会有喘不过气的表现。这时需要专业医生将异物取出。
4.不良情绪：若情绪不佳、精神压力大，可引起植物神经功能紊乱。平时应保持良好心情，避免情绪激动。
二、疾病因素：
1.肺部疾病：因外部刺激、环境污染或病菌感染等，可能损伤支气管和肺部黏膜而引发炎症，导致组织充血水肿、功能障碍，如肺炎、慢性阻塞性肺疾病等病症。患者会出现咳嗽、呼吸困难、胸闷、喘不过气等情况，还会导致机体供氧不足、组织肌肉乏力而感觉特别累。可遵医嘱使用丙酸倍氯米松吸入气雾剂、硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂等药物治疗。
2.心脏疾病：由于劳累、剧烈运动、感染性疾病等因素，可使心脏缺血缺氧、供血不足，引发心肌炎、心绞痛、冠心病等心脏疾病，导致心脏功能减退。患者会出现咳嗽、气短、喘不过气、水肿等现象，同时伴有心脏疼痛、心慌、胸闷等症状。心脏功能减退会使全身组织供血供氧不足。可遵医嘱服用硝酸甘油片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物治疗，必要时可采用手术治疗。
此外，还可能是鼻中隔偏曲、精神疾病、甲状腺功能亢进症、贫血、胸腔粘连、胸腔积液、肋骨骨折、气胸、酸中毒等情况导致。患者日常生活中要保持室内空气清新，避免干燥，出门佩戴口罩以防外部刺激，同时要保证充足休息和睡眠，饮食清淡，忌辛辣油腻，可适当锻炼增强体质。
总之，当出现气不够用喘不来气的情况时，要综合考虑各种因素，及时就医进行相关检查和诊断，并采取合适的治疗措施。同时，日常生活中的保养也非常重要。