经常眩晕几秒可能由以下原因引起：脑供血不足、耳石症、低血糖、癫痫发作、心脑血管疾病。
一、脑供血不足：很多人会突然出现眩晕，尤其是在突然站起、蹲下等改变体位时，这往往是由于大脑供血不足导致的。一般适当休息就可缓解，通常情况不严重。这是因为体位的突然变化使血液不能及时充分供应到大脑，从而引起眩晕感。
二、耳石症：患耳石症后，当头部位置发生变化时，就可能突然出现旋转性眩晕、头晕、恶心、呕吐等症状，且会反复发作。多数轻症耳石症患者经过耳石复位治疗后能得到缓解。耳石症是由于耳石脱离原来位置，在头部运动时刺激半规管而引发症状。
三、低血糖：低血糖是因为体内葡萄糖水平低于正常，患者会有心悸、心慌、大汗、头晕等表现，严重时还可能发生昏迷。多数低血糖患者通过口服葡萄糖并适当休息后可缓解。当血糖过低时，无法满足身体和大脑的能量需求，进而导致眩晕等一系列症状。
四、癫痫发作：部分患者的经常性眩晕可能是癫痫发作导致，且多考虑为自主神经功能障碍性发作，患者会伴有头痛、恶心、呕吐等症状。轻微的癫痫发作可能在服用药物后得以缓解。癫痫发作时大脑异常放电，影响到神经功能，从而引起眩晕等反应。
五、心脑血管疾病：高血压、高血糖、高血脂等心脑血管疾病都有可能出现经常眩晕的情况。为避免这种情况发生，关键在于做好日常预防，积极按照医嘱服用药物进行控制。
总之，经常眩晕几秒的原因多样，需要根据具体情况进行诊断和治疗。及时就医，明确病因，采取针对性措施至关重要。