颈椎病的治疗方法有多种，一般来说，症状较轻的颈椎病可以通过非手术治疗缓解，比如约80%的颈椎病患者通过非手术治疗能改善症状。
非手术治疗之物理治疗
牵引治疗： 通过牵引装置拉开颈椎间隙，减轻对神经根等结构的压迫，一般每次牵引时间可在30~60分钟，每天1~2次，但严重颈椎脱位等情况不能牵引。按摩推拿： 专业医师进行的按摩推拿能缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。不过，脊髓型颈椎病一般不建议盲目推拿，以免加重脊髓损伤。
非手术治疗之药物辅助
非甾体抗炎药： 像布洛芬等，能减轻颈椎部位的炎症反应，缓解疼痛症状。但这类药物可能会引起胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的人要谨慎使用。神经营养药物： 例如甲钴胺，可促进神经的修复，对神经根受压出现麻木等症状的患者有一定帮助。
手术治疗情况
手术适应人群： 当颈椎病患者出现严重的神经根压迫症状，经保守治疗3~6个月无效；或者脊髓型颈椎病有进行性加重的神经功能障碍时，通常需要考虑手术治疗。手术方式有多种，如前路减压融合术、后路减压术等，具体手术方式要根据患者的病情来定。
日常保健与康复
姿势调整： 日常生活中要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、电脑等，建议每隔30~40分钟就活动一下颈部。工作时可将电脑屏幕调整到合适高度，使眼睛平视屏幕。颈部锻炼： 可以进行一些简单的颈部锻炼，比如颈部的前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转等动作，但要注意动作轻柔、缓慢，每次每个动作可做5~10次，每天可进行3~4组。游泳也是很好的锻炼方式，尤其是蛙泳，能有效锻炼颈部肌肉。