关键点:不同月龄婴儿的正常睡眠时间不同,刚出生的新生儿每天18-20小时,4-6个月婴儿每天15-17小时,7-11个月婴儿每天12-14小时,接近一周岁时每天约10小时且白天睡1-2次、每次1-2小时;婴儿睡眠时间会随月龄增加而减少,会逐渐规律睡眠,不同婴儿有差异,要遵循个体差异,保证总时长在正常范围即可。
一、刚出生的新生儿
刚出生的新生儿,其每天的正常睡眠时间在18到20个小时左右。在这个阶段,他们每天除了吃奶和排便等必要活动外,绝大部分时间都处于睡眠状态。
二、4-6个月的婴儿
4到6个月的婴儿每天正常睡眠时间在15到17个小时。
三、7-11个月的婴儿
7到11个月的婴儿每天正常睡眠时间在12到14个小时。
四、接近一周岁的婴儿
在接近一周岁的时候,每天的正常睡眠时间大概在10个小时,白天的睡眠时间是1到2次,每次大概1到2个小时的睡眠时间。同时,随着婴儿月份的不断增加,其每天的睡觉时间会逐渐缩短,夜间会逐渐出现不吃夜奶的情况,睡眠也会变得越来越规律。需要注意的是,不同的婴儿其睡眠时间会有差异,所以建议要遵循个体差异,只要保证每天睡眠的总时长达到正常范围就可以了。
总结:婴儿的睡眠时间因月龄而异,从刚出生时的较长时间逐渐减少并趋于规律,要关注个体差异以保证其睡眠总时长正常。
