茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，常用于治疗水肿尿少、脾虚食少、心神不安等病症。其禁忌包括：
一、气虚下陷者禁用。因为茯苓具有利尿作用，能改善身体水肿及小便困难等情况，但对于气虚下陷人群，使用后可能会导致症状加重，不利于病情恢复。
二、阴虚火旺者禁用。这是由于茯苓利水渗湿的功效，阴虚火旺患者服用后容易加重阴虚表现。
茯苓的副作用主要体现在：
1.小便量增加。其利尿效果较好，若食用过多，容易导致小便量大幅增加，严重时可能出现水电解质紊乱。
2.胃肠道不适。空腹食用茯苓可能导致胃肠道不适，使胃黏膜产生过多胃酸，从而引发胃痛、胃胀等症状。
因此，患者在食用茯苓时一定要严格遵照医嘱，不可私自加大药量，以避免产生不良影响。
总之，使用茯苓要明确其功效、禁忌和副作用等，确保正确、合理地使用。