肾虚通常会有一些共同症状，比如腰膝酸软、头晕、耳鸣、脱发、头发早白以及尿频、遗精等。而肾阴虚和肾阳虚的区别可从舌象、脉象、精神以及身体表现等方面来区分：
一、舌象：
1.肾阴虚者的舌象表现为舌色红，舌形偏瘦，舌苔较少且薄等；
2.肾阳虚者的舌象则是舌齿淡嫩，舌形偏胖，舌苔白润且较厚。
二、脉象：
1.肾阴虚的脉象为细数；
2.肾阳虚的脉象较为缓慢。
三、精神：
1.肾阴虚患者往往燥热不安，容易发火，脾气通常比较差；
2.肾阳虚患者则表现为畏寒肢冷，常常气短懒语或抑郁不欢，总是感到疲惫。
四、身体表现：
1.肾阴虚会有五心烦热、两颧潮红、午后潮热以及盗汗等症状；
2.肾阳虚患者还会呈现出一些偏冷的症状，比如四肢或者身体会感觉冷痛怕冷，男性可能出现阳痿、遗精早泄、夜尿频多等情况。
若检查发现有肾虚，建议及时前往医院进行诊治，明确究竟是肾阴虚还是肾阳虚，然后在医生的指导下进行针对性的治疗，以免耽误病情。
关键点信息：肾虚共同症状、肾阴虚与肾阳虚的区别（舌象、脉象、精神、身体表现）、检查出肾虚后的建议。