脑梗病是一种常见的脑血管疾病，也叫脑梗死、脑梗塞，医学上称为缺血性脑卒中。据统计，我国每年新发脑梗病人数较多。它主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧导致局部脑组织坏死或软化。
脑梗的常见病因
血管壁病变：最常见的是动脉粥样硬化，高血压、高血脂、糖尿病等会加速动脉粥样硬化的进程。例如，长期高血压会使血管内皮受损，促进脂质沉积，形成斑块，导致血管狭窄甚至闭塞。血液成分改变：血液黏稠度增加会影响血流速度。比如红细胞增多症患者，血液中红细胞数量过多，血液黏稠，容易形成血栓，引发脑梗；还有血小板增多症，血小板异常增多也会增加血栓形成的风险。
脑梗的主要症状表现
神经功能缺损症状：如果影响到运动神经，患者可能出现一侧肢体无力或麻木，比如拿东西不稳、走路时一侧肢体拖地等；影响语言中枢时，会出现说话不清、言语理解困难等症状；如果是影响视觉中枢相关区域，可能会有视力模糊、视野缺损等表现。不同部位脑梗的特殊表现：发生在脑干的脑梗往往症状比较严重，可能出现吞咽困难、饮水呛咳、头晕、平衡失调等症状，因为脑干是很多重要神经传导束经过的部位，一旦受损影响较大；而发生在大脑皮层的脑梗，早期可能症状相对较轻，但随着病情进展也会逐渐加重。
脑梗的预防措施
控制基础疾病：高血压患者要将血压控制在合适范围，一般建议血压控制在140/90mmHg以下，能耐受的话可进一步降低；糖尿病患者要严格控制血糖，通过饮食、运动和药物治疗等使血糖稳定在正常或接近正常水平；高血脂患者要合理饮食，必要时服用降脂药物，使血脂指标达标，降低血液中脂质对血管的损害。健康生活方式：合理饮食，保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果、全谷类食物等；适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，运动能促进血液循环，增强心肺功能；戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，饮酒过量也会对血管和身体造成不良影响，所以要尽量戒烟，限制饮酒量。