做爱时间变短可能由多种原因引起。一般来说，心理因素是常见原因之一，比如长期的焦虑、紧张、压力大等情绪状态，可能影响性生活时的表现，约有30% - 50%的男性性功能问题与心理因素相关。
心理因素影响
压力过大： 工作中的高强度压力、生活中的经济负担等，都可能让男性在性生活时难以放松，从而导致做爱时间变短。比如一些职场人士，长期处于高压工作状态，回家后身心疲惫，容易出现这种情况。情绪焦虑： 对性生活有过度担忧、焦虑的情绪，比如担心自己表现不好等，会干扰神经系统的调节，进而影响做爱时间。例如一些初次性生活的男性，因缺乏经验而产生焦虑情绪，就可能出现时间变短的情况。
生理因素影响
疾病影响： 一些慢性疾病会导致做爱时间变短，像糖尿病，它会影响神经和血管功能，约有23% - 75%的糖尿病患者会出现性功能障碍，包括做爱时间变短。还有前列腺炎，炎症刺激会使前列腺充血、水肿，影响性功能，导致做爱时间缩短。年龄增长： 随着年龄增长，男性体内激素水平会发生变化，雄激素分泌逐渐减少，一般40岁以后这种变化会比较明显，可能出现做爱时间变短的情况。有研究表明，50岁左右的男性相比20 - 30岁的男性，做爱时间平均会有所缩短。
生活方式因素影响
不良作息： 长期熬夜会打乱身体的生物钟，影响身体的内分泌和神经系统调节，进而影响性功能，导致做爱时间变短。比如一些经常熬夜加班、娱乐的人，长期作息不规律，就容易出现这种情况。过度劳累： 身体长期处于过度劳累状态，会使体力和精力透支，影响性生活时的表现，导致做爱时间缩短。像一些从事重体力劳动的人，工作一天后身心俱疲，性生活时就可能出现时间变短的现象。吸烟酗酒： 吸烟会影响血管内皮功能，导致阴茎海绵体血管收缩，影响勃起和做爱时间；酗酒会麻痹神经系统，抑制性功能，长期吸烟酗酒的人更容易出现做爱时间变短的问题。